肩頸痠痛是現代的文明病之一。
阿銘師發現許多人會想透過按摩舒緩，反而越按越不舒服？
這可能是因為你的肩頸痠痛，不是來自於肩頸本身，而是其他部位有問題，造成的「代償現象」。這當中，有可能是肌肉無力、身體受風寒，甚至是腸胃問題等造成。（果然腸胃若好，人生是彩色的。）
來看簡單的自我小檢測，判斷哪種身體狀態導致肩頸痠痛；同時在影片中，也有教大家功操，跟著做可以讓不舒服退散！
● 肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步
附上快速連結：https://bit.ly/3fz1EGk
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●肩頸放鬆密技1｜鍼臍妙
https://youtu.be/T69UuYL89bE
●肩頸放鬆密技2｜舌之呼吸
https://youtu.be/QlFf0MiOyD8
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